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No ficción
A training structure for automating techniques:
Strikes and kicks are sometimes the method of choice. But sometimes they don't help and you are forced to use other techniques.
A special training structure was designed to train the transitions between so-called ballistic techniques and wrestling techniques. For this purpose, techniques were categorized into the three categories "Forcing", "Framing" and "Flanking".
Training in loops between these technique categories enables a high degree of automation.
© 2024 BoD - Books on Demand (ebook ): 9783759765451
Fecha de lanzamiento
ebook : 16 de octubre de 2024
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