ملخص كتاب اليوجا للمبتدئين

يعدّ Larry واحدًا من أفضل معلمي اليوجا في الولايات المتحدة الأمريكية، أما Feuerstein فأسهم بأربعين كتابًا في علم اليوجا، أشهرها The Yoga tradition الذي تُرجم إلى ثماني لغات. يساعدك هذا الكتاب على اقتحام عالم اليوجا ببطء، خطوةً خطوة، كي تستطيع التمتع بكافة مزاياها، بدءًا من المرونة وتخفيف التوتر والمرح وكل ما يساعدك على تصفية ذهنك.

© 2023 Sahla Books (دفتر الصوت ): 9782688990361

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : ٣١ أغسطس ٢٠٢٣