الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 الشهر يورو في EGP89 يوم تجربة مجانية، ثم
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
Details page - Device banner - 894x1036

Essential Pranayama: Breathing Techniques for Balance, Healing, and Peace

اللغة
اللغة الإنجليزية
Format
الفئة

تطوير الذات

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. The Somatic Therapy Workbook: Your Companion with Tools and Exercises for Self-Discovery, Trauma Recovery, and Mastering the Mind-Body Connection Cher Hampton
  2. A Journey of Transformation and Breathe to Heal 2-in-1 Bundle: A Journey of Transformation Through Asana, Meditation, and Inner Wisdom, A Comprehensive Guide to Conscious, Healing Breathwork JUDITH LACERDA
  3. Inner Child Healing Meditations & Affirmations: How to Heal Childhood Trauma, Abuse, and Abandonment Issues through Powerful Meditations to Find Inner Peace, Boost Self-Esteem, and Live a Fulfilling Life Cher Hampton
  4. Somatic Psychotherapy Toolbox: 125 Worksheets and Exercises to Treat Trauma & Stress Manuela Mischke-Reeds
  5. Gesture of Balance: A Guide to Awareness, Self-healing, and Meditation Tarthang Tulku
  6. Astral Projection Sleep Hypnosis and Guided Meditation Sleep School
  7. A Book of Balance: Kogi Wisdom for a Good Life and Thriving Earth Lucas Buchholz
  8. Shadow Work Journal and Workbook: The Comprehensive Guide for Beginners to Uncover the Shadow Self & Become Whole as Your Authentic Self | Guided Prompts for Inner Child Soothing, Healing & Growth Victoria Stevens
  9. Guided Meditation for Deep Sleep and Relaxation. Self-Hypnosis. Polyvagal Theory.: Overcome Stress, Depression, Anxiety and Insomnia by Practicing Effective Relaxation Techniques, Minfulness Meditation, Self-Hyposis and Vagus Nerve Stimulation. Travis Cooper Goleman
  10. 12 Guided Meditations, Hypnosis Sessions and Affirmations for Women: Proven Breathing, Relaxation, Mindfulness and Deep Sleep Methods plus Techniques to Stop Overtihinking, Insomnia, and Reduce Stress Guided Mediations for Personal Development

ما مميزات اشتراك Storytel؟

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

أكثر شهرة

شهري

قصص لكل المناسبات.

89 EGP / شهر
7 أيام مجانًا
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

708 EGP /سنة
7 أيام مجانًا
وفر 33%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

474 EGP /ستة أشهر
7 أيام مجانًا
وفر 12%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن