Zum Entspannen

Zum Entspannen

  1. Hochsensible Menschen: Hochsensibilität erkennen, Stärken nutzen & Ursachen der Kindheit verstehen - Alltag und Beruf ohne Reizüberflutung meistern - inkl. Übungen für mehr Gelassenheit & Selbstliebe Johanna Herdwart
    4.4
  2. Becoming Bulletproof: Lessons in fearlessness from a former Secret Service Agent Evy Poumpouras
    4.4
  3. De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke
    4.2
  4. Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
    4.4
  5. Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz
    4.3
  6. Jij bent awesome: Vind je veerkracht en leef doelbewust Neil Pasricha
    4.3
  7. HBR Guide to Beating Burnout Harvard Business Review
    3.9
  8. Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
    3.9
  9. Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
    3.8
  10. Y al final no pasa nada: Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir Kathryn Nicolai
    4.3
  11. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
    4.1
  12. Stress Relief Lynda Hudson
    3.4
  13. Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen Camilla Ihse
    4
  14. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
    4.3
  15. Yinyoga - vila, reflektion och återhämtning Åsa Nyvall
    4.3
  16. Becoming a Flower. A Meditation for Grounding Sophie Grace Meditations
    4.4
  17. Becoming a Flower. A Grounding Meditation. Binaural Version Sophie Grace Meditations
    4.7
  18. Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
    4.1
  19. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
    4
  20. Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
    4.3
  21. Cleaning Up Your Mental Mess: 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking Caroline Leaf
    4
  22. Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
    4.1
  23. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
    3.9
  24. Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori
    4.5
  25. Morgonstund Annette Lefterow
    4.2
  26. Din inre kraftplats Annette Lefterow
    4.2
  27. En bättre dag Annette Lefterow
    4.3
  28. Lugn i sinnet Susanne Bogren
    4.3
  29. Ordfronten Podcast #51 : Bella Linde om Odla ditt lagomliv Bella Linde
    4.5
  30. Tid att leva Björn Hedensjö
    3.9
  31. Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
    3.4
  32. Surprised by Joy: The Shape of My Early Life C. S. Lewis
    3.9
  33. Tänk som en munk Jay Shetty
    4.5
  34. Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
    4.1
  35. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
    4.3
  36. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
    4.2
  37. Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
    3.8
  38. Loving-Kindness Meditation with My Favorite Phrases Sophie Grace Meditations
    4.9
  39. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
    3.7
  40. Jomo Nele Colle
    4.2
  41. Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
    4.5
  42. Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
    3.3
  43. Tillbaka till jobbet : hållbar återgång efter stressrelaterad ohälsa Åsa Kruse
    4
  44. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
    4.5
  45. Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
    3.8
  46. The Burnout Epidemic: The Rise of Chronic Stress and How We Can Fix It Jennifer Moss
    4
  47. Stress Magdalena Mecweld
    4.4
  48. Revitalisering Magdalena Mecweld
    4.6
  49. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
    4.3
  50. Quick Calm: Easy Meditations to Short-Circuit Stress Using Mindfulness and Neuroscience Jennifer R. Wolkin, PhD
    4