Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200

Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura

397 Bewertungen

4.6

Dauer
4h 4m
Sprache
Spanisch
Format
Kategorie

Ratgeber

Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante —pero no exento de humor— sobre todo aquello que le ayudó a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico. Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, presto una atención milimétrica a cualquier cosa que suceda dentro de mi cabeza.

Cuando empezaba a salir del fondo del pozo en el que estuve, lo único que me importaba era descubrir qué podía hacer para recuperarme y estar bien.

Pero cuando lo conseguí, mientras todo el mundo se alegraba, me di cuenta de que el reto en realidad no terminaba con volver a estar de pie. El verdadero reto era no volver a caerme.

Y como desde que logré rehacerme no he vuelto a tener ninguna caída que me haya hecho volver al hospital, he pensado que igual te interesaba saber qué carajo estoy haciendo para mantenerme.

¿Te cuento ahora un secreto? Remontar después de que algo te parta en dos es solo el principio de la historia.

Así que, si estás tratando de graduar tus emociones, apagar tus miedos o bajar el volumen de tus voces, quizá te sirva este consejo: intenta colocarte detrás del ruido.

© 2023 Planeta Audio (Hörbuch): 9788408282693

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 29. November 2023

Anderen gefällt...

  1. Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé
  2. Por si las voces vuelven Ángel Martín
  3. El cociente agallas: Sé valiente, cambia tu vida Mario Alonso Puig
  4. Esto no se dice Alejandro Palomas
  5. La ridícula idea de no volver a verte Rosa Montero
  6. La mala costumbre Alana S. Portero
  7. La Bestia: Premio Planeta 2021 Carmen Mola
  8. Adiós, pequeño: Premio de Novela Fernando Lara 2022 Máximo Huerta
  9. Las hijas de la criada: Premio Planeta 2023 Sonsoles Ónega
  10. Dentro de casa Lisa Jewell
  11. Últimos días en Berlín: Finalista Premio Planeta 2021 Paloma Sánchez-Garnica
  12. Aquitania: Premio Planeta 2020 Eva García Sáenz de Urturi
  13. La cara norte del corazón Dolores Redondo
  14. La casa en el mar más azul TJ Klune
  15. Las tres heridas Paloma Sánchez-Garnica
  16. La ladrona de huesos Manel Loureiro
  17. Todo va a mejorar Almudena Grandes
  18. La suelta - S01E01 Juan Gómez-Jurado
  19. Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
  20. Pan de limón con semillas de amapola Cristina Campos
  21. El Infierno Carmen Mola
  22. La cirujana Leslie Wolfe
  23. Historias de mujeres casadas: Finalista Premio Planeta 2022 Cristina Campos
  24. Nada de esto es verdad Lisa Jewell
  25. Lejos de Luisiana: Premio Planeta 2022 Luz Gabás
  26. El bosque de los cuatro vientos María Oruña
  27. Yo, Julia: Premio Planeta 2018 Santiago Posteguillo
  28. El tiempo entre costuras María Dueñas
  29. El extraño verano de Tom Harvey Mikel Santiago
  30. El descontento Beatriz Serrano
  31. La mujer del médico Daniel Hurst
  32. El mentalista Camilla Läckberg
  33. Verity. La sombra de un engaño Colleen Hoover
  34. Media Vida Care Santos
  35. Los vencejos Fernando Aramburu
  36. Romper el círculo (It Ends with Us) Colleen Hoover
  37. Muerte en Santa Rita Elia Barceló
  38. Marina Carlos Ruiz Zafón
  39. El Cuarto Mono J.D. Barker
  40. La artista de henna Alka Joshi
  41. Bajo la puerta de los susurros TJ Klune
  42. El caso Hartung Søren Sveistrup
  43. La memoria eres tú Albert Bertran Bas
  44. El hombre que paseaba con libros Carsten Henn
  45. La voz de los valientes Rafael Tarradas Bultó
  46. Las madres Sarah J. Naughton
  1. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
    4.3
  2. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
    4.7
  3. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
    4.8
  4. Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh
    4.4
  5. Mutterliebe - Ein Fall für DI Amy Winters - Wenn das Böse zur Familie gehört, Band 1 (Ungekürzt) Caroline Mitchell
    4.2
  6. Married into Magic: Deal with the Elf King: Magische Slow-Burn Romantasy zwischen einer menschlichen Königin und einem kaltherzigen Elfenkönig Elise Kova
    4
  7. Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah
    4.5
  8. Zwei Hexen und ein Whiskey - Guild Codex: Spellbound, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  9. Onyx Storm Rebecca Yarros
    4.3
  10. Drei Magier und eine Margarita - Guild Codex: Spellbound, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  11. Dunkle Künste und ein Daiquiri - Guild Codex: Spellbound, Band 2 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  12. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
    4.8
  13. Asrai - Das Herz der Drachen Liane Mars
    4.5
  14. Daydream - Maple Hills-Reihe, Teil 3 (Ungekürzt) Hannah Grace
    4.4
  15. Belladonna 3: Wisteria: Die Liebe des Todes | Die #1 ›New York Times‹-Bestsellerreihe und TikTok-Sensation. Düster und romantisch! Adalyn Grace
    4.1

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Am beliebtesten!
Angebot für kurze Zeit

Unlimited

Nichts ist besser als ein Hörbuch in dieser Saison.

18.90 € /Monat
Spare 50%
  • 1 Konto

  • Unbegrenzter Zugriff

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Bewertungen und Rezensionen

Rezensionen auf einen Blick

4.4

Gesamtbewertung basierend auf 12 Bewertungen

Andere beschreiben dieses Buch als

  • Heartwarming

  • Romantic

  • Cozy

Lade die App herunter, um mitzureden und Rezensionen hinzuzufügen.