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Breathing Meditations to Help Manage Anxiety: 30 minutes of breathing meditations for your daily mindfulness practice.

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Dauer
37m
Sprache
Englisch
Format
Kategorie

Ratgeber

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Breathing Meditations to Help Manage Anxiety: 30 minutes of breathing meditations for your daily mindfulness practice.

Dauer
37m
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Englisch
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  1. Breath: The Key to Focusing Attention Deepak Bhosle
  2. Hyperfocus: How to Work Less to Achieve More Chris Bailey
  3. Overcoming Stress & Anxiety: Four Guided Meditations to Manage your Stress Deepak Bhosle
  4. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
  5. How to Change Your Mind: Learn How To Rewire Your Brain And Achieve Healthier Thought Patterns For A Better Quality Of Life Adam Brown
  6. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
  7. Becoming Supernatural: How Common People Are Doing The Uncommon Joe Dispenza
  8. Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
  9. The Art of Breathing Dr Danny Penman
  10. Breaking the Habit of Being Yourself Dr. Joe Dispenza

Zum Einstieg

Alle Titel anzeigen
  1. Save Me - Maxton Hall Reihe, Band 1 (Ungekürzt) Mona Kasten
    4.4
  2. Save You Mona Kasten
    4.5
  3. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
    4.8
  4. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
    4.7
  5. Save Us Mona Kasten
    4.5
  6. Drei Magier und eine Margarita (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.7
  7. Funny Story (Ungekürzte Lesung) Emily Henry
    4.3
  8. Boys of Tommen 1: Binding 13: Die BookTok Sensation endlich auf Deutsch Chloe Walsh
    4.6
  9. Crowns of Nyaxia 1: The Serpent and the Wings of Night: Dramatische Romantasy in düsterem High-Fantasy-Setting Carissa Broadbent
    4.5
  10. VIEWS Marc-Uwe Kling
    4.2
  11. Coldhart - Strong & Weak - Coldhart, Teil 1 (Ungekürzt) Lena Kiefer
    4.7
  12. Zeilenflüstern - Sweet Lemon Agency, Teil 1 (Ungekürzt) Kyra Groh
    4.4
  13. Divine Rivals - Letters of Enchantment, Teil 1 (Ungekürzt) Rebecca Ross
    4.3
  14. Fallen Princess - Everfall Academy, Band 1 (Ungekürzt) Mona Kasten
    4
  15. Hooked: Never After 1 Emily McIntire
    4.2
  16. Der Totenarzt (Ein Hunter-und-Garcia-Thriller 13) Chris Carter
    4.7
  17. Flawless - Chestnut Springs, Teil 1 (Ungekürzt) Elsie Silver
    4.1
  18. Trial of the Sun Queen - Die Artefakte von Ouranos, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Nisha J. Tuli
    4.4
  19. Cherish Tracy Wolff
    4.2
  20. 22 Bahnen: Lieblingsbuch des unabhängigen Buchhandels 2023 Caroline Wahl
    4
  21. Vengeance (Academy of Dream Analysis 1): Geheime Verschwörungen und verfeindete Familien: eine Dark-Academia-Romantasy Ruby Braun
    4.3
  22. Icebreaker - Maple Hills-Reihe, Teil 1 (Ungekürzt) Hannah Grace
    4.1
  23. Insight - Dein Leben gehört mir (Ungekürzte Lesung) Antonia Wesseling
    3.5
  24. Wildfire - Maple Hills-Reihe, Teil 2 (Ungekürzt) Hannah Grace
    4.3
  25. Nur noch ein einziges Mal - It ends with us (Lily, Ryle und Atlas-Reihe 1): Die deutsche Ausgabe des Bestsellers ›It Ends With Us‹ | Jetzt im Kino Colleen Hoover
    4.6
  26. Yellowface (Ungekürzt) Rebecca F. Kuang
    4
  27. Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas
    4.6
  28. Rule of the Aurora King - Die Artefakte von Ouranos, Band 2 (Ungekürzte Lesung) Nisha J. Tuli
    4.1
  29. DARK gleam CASTLE - Dark Castle, Teil 1 (Ungekürzt) D. C. Odesza
    4.2
  30. Golden Heritage - Crumbling Hearts-Reihe, Teil 2 (Ungekürzt) Carolin Wahl
    4
  31. Easton High 1: Dear Love I Hate You Eliah Greenwood
    4.6
  32. DARK shadow CASTLE - Dark Castle, Teil 3 (Ungekürzt) D. C. Odesza
    4.6
  33. Bridgerton: Der Duke und ich Julia Quinn
    4.5
  34. Mord beim Krimidinner - Churchyard Crimes-Reihe, Band 2 (Ungekürzt) Marlene Menzel
    4.3
  35. Nur noch einmal und für immer − It starts with us (Lily, Ryle und Atlas-Reihe 2) Colleen Hoover
    4.4
  36. Verity (Verity) Colleen Hoover
    4.6
  37. Crowns of Nyaxia 2: The Ashes and the Star-Cursed King: Dramatische Romantasy in düsterem High-Fantasy-Setting Carissa Broadbent
    4.3
  38. Infernas 1: King of Ash: Prickelnde New Adult Romantasy Melanie Lane
    4.5
  39. Belladonna 1: Belladonna – Die Berührung des Todes: Die #1 ›New York Times‹-Bestsellerreihe und TikTok-Sensation. Düster, romantisch und sexy! Adalyn Grace
    4.1
  40. Very Bad Kings: Kingston University J. S. Wonda
    4.2
  41. King of Wrath - Kings of Sin, Teil 1 (Ungekürzt) Ana Huang
    4.3
  42. Throne of Glass 7: Herrscherin über Asche und Zorn Sarah J. Maas
    4.8
  43. Der Sturm: Verachtet - Engelhardt & Krieger ermitteln, Band 5 (Ungekürzte Lesung) Karen Sander
    4.3
  44. Crave Tracy Wolff
    4.2
  45. Cold-Hearted - Cruel Castaways, Teil 3 (Ungekürzt) L. J. Shen
    4.6
  46. Blind Date mit Möwe (Ungekürzt) Yvonne Struck
    4.4
  47. Bridgerton: Penelopes pikantes Geheimnis Julia Quinn
    4.5
  48. 25 letzte Sommer Stephan Schäfer
    4.5
  49. Westwell: Heavy & Light Lena Kiefer
    4.3
  50. Throne of Glass 2: Kriegerin im Schatten Sarah J. Maas
    4.8
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