Acceptance and Commitment Therapy: How to get out of the ‘worry trap’ using ACT. A simple guide to relieve stress and overcome fear. Start living an easy, carefree life David Lawson PhD
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A Path to Peace of Mind and Sobriety: How EMDR safely Unlocks Trapped Memories and Brings Serenity
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- Dauer
- 1h 7m
- Sprache
- Englisch
- Format
- Kategorie
Sachbuch
This book describes the how and why EMDR can address deep traumatic memories and bring about peace of mind in 8-12 sessions. The neutralising of these traumatic is often an important pre-condition to gaining lasting sobriety. EMDR is ideal for PTSD and difficult memories of physical, emotional, or sexual abuse as well as neglect.
© 2024 Independently Published (Hörbuch): 9798875163944
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 9. August 2024
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