Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
Ratgeber
Ce livre propose des techniques pratiques pour gérer l'anxiété. Chaque méthode s'appuie sur des stratégies simples, accessibles à tous. Le lecteur découvrira comment des actions quotidiennes, comme une meilleure alimentation ou des rires, peuvent influencer son bien-être mental. Les conseils sont clairs et faciles à appliquer pour réduire le stress et calmer l'esprit.
© 2024 101 Seleções (E-Book): 6610000644438
Erscheinungsdatum
E-Book: 1. Oktober 2024
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