Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
Семь дней в неделю, 365 дней в году одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри — пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, ты чувствуешь только усталость и безразличие ко всему. Как же остановить день сурка? Прислушаться к себе! В этом поможет море практик и медитаций от автора-психолога с 11-летним опытом. С этой книгой ты: •научишься заботиться о себе; •избавишься от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой; •поймешь, чего действительно хочешь; •узнаешь, как снова начать радоваться и вернуть краски в свою жизнь. С помощью вопросов, практик и заданий ты поймешь, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!
© 2024 АСТ (Hörbuch): 9785171693329
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 16. Juli 2024
Tags
Deutsch
Deutschland