Слушайте и четете

Открийте безкрайна вселена от истории

Слушайте и четете неограничено
Над 500 000 заглавия
Ексклузивни и Storytel Original заглавия
7 дни безплатен тестов период, след това 14,99 лв./месец
Можете да прекратите лесно по всяко време

Пробвайте Storytel

BG - Details page - Device banner - 894x1036

Пробвайте Storytel

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Name: Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Rating: 0 (0 reviews)
ISBN: 9785446123438

Пробвайте Storytel

Поредици: 1 of 8
Дължина: 6ч. 15мин.
Език: Руски
Format
Категория: Самоусъвършенстване

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР. Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.

Дата на публикуване

Аудиокнига: 1 октомври 2024 г.
Е-книга: 1 октомври 2024 г.

Разгледай още от