Слушайте аудиокниги с 60% отстъпка за първите 3 месеца.

Пробвайте Storytel

Слушайте и четете

Открийте безкрайна вселена от истории

Слушайте и четете неограничено
Над 500 000 заглавия
Ексклузивни и Storytel Original заглавия
7 дни безплатен тестов период, след това 14,99 лв./месец
Можете да прекратите лесно по всяко време

Пробвайте Storytel

BG - Details page - Device banner - 894x1036

Пробвайте Storytel

Summary of Pavel Tsatsouline's Kettlebell Simple & Sinister

Name: Summary of Pavel Tsatsouline's Kettlebell Simple & Sinister
Rating: 0 (0 reviews)
ISBN: 9798330099139

От:
- IRB Media
Издател:
- IRB Media

Пробвайте Storytel

Език: Английски
Format
Категория: Документални

Get the Summary of Pavel Tsatsouline's Kettlebell Simple Sinister in 20 minutes. Please note: This is a summary & not the original book. "Kettlebell Simple & Sinister" by Pavel Tsatsouline delves into the history and efficacy of kettlebell training, emphasizing its roots in Russian strength culture. The book highlights the kettlebell's compact, durable nature and its ability to deliver comprehensive fitness benefits, including strength, power, endurance, and fat loss. The Simple & Sinister (S&S) program, named by a U.S. counterterrorist operator, is streamlined to two exercises: the swing and the get-up...

Дата на публикуване

Е-книга: 16 май 2024 г.

Разгледай още от