The Emotional Eater's Repair Manual: A Practical Mind-Body-Spirit Guide for Putting an End to Overeating and Dieting Julie M. Simon, MA, MBA, LMFT
Слушайте аудиокниги с 60% отстъпка за първите 3 месеца.
Пробвайте StorytelСлушайте и четете
Открийте безкрайна вселена от истории
- Слушайте и четете неограничено
- Над 500 000 заглавия
- Ексклузивни и Storytel Original заглавия
- 7 дни безплатен тестов период, след това 14,99 лв./месец
- Можете да прекратите лесно по всяко време
- Език
- Английски
- Format
- Категория
Самоусъвършенстване
Please note: This is a companion version & not the original book. Book Preview:
#1 If you regularly eat when you’re not hungry, eat beyond fullness, or choose to eat unhealthy comfort foods, there is a good chance that your eating has an emotional component. If that’s the case, you’ll benefit from the mindfulness practice presented in this book.
© 2022 IRB Media (Е-книга): 9798822528390
Дата на публикуване
Е-книга: 3 юни 2022 г.
Разгледай още от
Другите харесаха също...
- The Easy Way for Women to Lose Weight Allen Carr
- The Easy Way to Quit Sugar: The Illustrated Guide Allen Carr
- Emotional Eating: Stop Emotional Eating & Develop Intuitive Eating Habits to Keep Your Weight Down Anthea Peries
- When Food Is Comfort: Nurture Yourself Mindfully, Rewire Your Brain, and End Emotional Eating Julie M. Simon
- Summary of Michelle May, M.D. & Kari Anderson, DBH, LPC's Eat What You Love, Love What You Eat for Binge Eating IRB Media
- The Self-Care Cookbook: A Holistic Approach to Cooking, Eating, and Living Well Frank Ardito
- Goodbye Comfort Food: How to Free Yourself from Overeating Robin Rae Morris
- Outsmarting Overeating: Boost Your Life Skills, End Your Food Problems Karen R. Koenig
- Beat Overeating Now!: Take Control of Your Hunger Hormones to Lose Weight Fast Scott Isaacs
- Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари
4.9
- Две трудни цветя и един фейояд - E01 Катя Антонова4.6
- Глюкозната революция Джеси Инчауспе4.7
- Голям да пораснеш S05E01: Подкаст на Мадлен Алгафари S05Е01 Мадлен Алгафари4.9
- Приятели, любовници и голямото ужасно нещо Матю Пери4.2
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова4.7
- Лейди Гергана 3 Цветелина Цветкова4.9
- OneCoin: Раждането на нейно величество (E1): Раждането на нейно величество (S01Е01) Николай Стоянов4.5
- Харем Колин Фалконър4.6
- Две трудни цветя и един фейояд - E02 Катя Антонова4.8
- Поканата Ви Кийланд4.5
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу4.7
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Жанет Милс4.6
- Мамник - E1 Васил Попов4.7
- Розовият балон Антоанет Пепе3.5
Полезни линкове
Език и регион
Български
България
