Cleaning Up Your Mental Mess: 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking Caroline Leaf
Слушайте и четете
Открийте безкрайна вселена от истории
- Слушайте и четете неограничено
- Над 500 000 заглавия
- Ексклузивни и Storytel Original заглавия
- Можете да прекратите лесно по всяко време
Social Courage
- От:
- Издател:
- Език
- Английски
- Format
- Категория
Самоусъвършенстване
Whether you are struggling with social anxiety of phobic proportions or are just held back when it comes to public speaking or meeting specific social goals, Social Courage offers help with its step-by-step program that draws from a range of therapeutic approaches. Packed with practical exercises and case studies, it will teach you to thrive in social settings, from friendships, to romance, to career advancement. Break the pattern of anxiety and make the most of your life and your relationships!
© 2018 PublishDrive (Е-книга): 9781775593812
Дата на публикуване
Е-книга: 1 юли 2018 г.
Разгледай още от
Другите харесаха също...
- How to Be Your Own Therapist: Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day Owen O’Kane
- 10% Happier Revised Edition: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works--A True Story Dan Harris
- Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life Gary John Bishop
- Jay Monty's Self-Help Book: Job Stress Jameson C. Montgomery
- Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm Thich Nhat Hanh
- Conscious: A Brief Guide to the Fundamental Mystery of the Mind Annaka Harris
- The State of Affairs: Rethinking Infidelity Esther Perel
- In Love with the World: What a Buddhist Monk Can Teach You About Living from Nearly Dying Yongey Mingyur Rinpoche
- Do Hard Things: Why We Get Resilience Wrong and the Surprising Science of Real Toughness Steve Magness
- Лейди Гергана 3 Цветелина Цветкова
4.9 - Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари4.9
- Глюкозната революция Джеси Инчауспе4.7
- Голям да пораснеш S05E01: Подкаст на Мадлен Алгафари S05Е01 Мадлен Алгафари4.9
- Четвърто крило Ребека Ярос4.5
- За петата ракия или колко е хубав животът Георги Бърдаров4.9
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова4.7
- Урок 1: Аудио уроци по английски език, създадени за българи Папагайо4.8
- Лейди Гергана 2 Цветелина Цветкова4.8
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу4.7
- Мамник - E1 Васил Попов4.7
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис4.6
- Приятели, любовници и голямото ужасно нещо Матю Пери4.2
- Петте рани, които пречат да бъдеш какъвто си Лиз Бурбо4.6
- Времеубежище Георги Господинов4.3
Избери своя абонамент:
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-популярен
Unlimited
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
Половин година намаление
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.
7 дни безплатно
Спестете 33%!
1 профил
Неограничен достъп
9.99 лв./месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family
Споделете историите със семейството или приятелите си.
7 дни безплатно
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Полезни линкове
Език и регион
Български
България
