Открийте безкрайна вселена от истории
Самоусъвършенстване
Descubre el poder transformador de la meditación con “Meditación: 101 Ejercicios: Una Guía práctica para la paz Interior y la vida consciente”. Ya seas principiante o desees profundizar en tu práctica, este completo libro es el recurso perfecto para integrar la meditación en tu vida diaria. <
Esta guía paso a paso te lleva a través de técnicas de meditación basadas en la respiración, la atención plena, la visualización y la bondad amorosa, diseñadas para mejorar la relajación, la claridad mental y la resiliencia emocional. Desde ejercicios sencillos de conciencia respiratoria hasta prácticas avanzadas como la meditación de chacras y la meditación trascendental, cada sección ofrece instrucciones claras y prácticas. Con un enfoque en la consistencia y la paciencia, “MEDITACIÓN: 101 Ejercicios. Una Guía Práctica para la Paz Interior y y la vida consciente” te equipa con las herramientas para establecer una práctica duradera y satisfactoria.
Completo con una plantilla de diario de meditación, preguntas frecuentes y recursos adicionales, este libro es perfecto para quienes buscan mayor paz interior y atención consciente. Comienza hoy tu viaje de meditación y experimenta los beneficios de una mente más calmada y enfocada.
¿Listo para transformar tu mente, cuerpo y espíritu? ¡Comienza tu viaje de meditación hoy con “Meditación: 101 Ejercicios”?
Ya sea que busques paz, enfoque o crecimiento personal, esta guía te ofrece las herramientas necesarias para cultivar una práctica de meditación satisfactoria. Da el primer paso hacia una vida más calmada y consciente: adquiere tu ejemplar ahora y desbloquea los beneficios de la meditación.
© 2025 UNITEXTO Digital Publishing (Аудиокнига): 9798318427329
Дата на публикуване
Аудиокнига: 26 март 2025 г.
Разгледай още от
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.
1 профил
Неограничен достъп
9.99 лв./месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Споделете историите със семейството или приятелите си.
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Български
България