The Ultra Mindset: An Endurance Champion's 8 Core Principles for Success in Business, Sports, and Life John Hanc
Слушайте и четете
Открийте безкрайна вселена от истории
- Слушайте и четете неограничено
- Над 500 000 заглавия
- Ексклузивни и Storytel Original заглавия
- Можете да прекратите лесно по всяко време
If I Knew Then What I Know Now...: A Runners Handbook
- От:
- Издател:
- Език
- Английски
- Format
- Категория
Документални
From park run to ultras, this book gives you the support and encouragement you need to start – and keep you – running injury-free This thorough handbook gives detailed practical advice to all adult runners. It covers everything you need to embark on a running career, but goes further and explains training needs and regimes to established runners. Written in an accessible easy style, it answers all your questions – before you've thought of them – and encourages everyone to get fit and enjoy your running safely.
© 2023 The Crowood Press (Е-книга): 9780719842924
Дата на публикуване
Е-книга: 6 октомври 2023 г.
Разгледай още от
Другите харесаха също...
- Running Outside of the Box: How running 200 miles in a month changed my life and how it could change yours Ash Hurry
- Relentless Forward Progress: A Guide to Running Ultramarathons Bryon Powell
- Limitless: An Ultrarunner's Story of Pain, Perseverance and the Pursuit of Success Mimi Anderson
- The Born Again Runner: A Guide to Overcoming Excuses, Injuries, and Other Obstacles—for New and Returning Runners Pete Magill
- 80/20 Running: The Ultimate Guide to the Art of Running, Discover How Running Can Help You Improve Your Fitness, Lose Weight and Improve Your Overall Health M.R. Zerf
- Where There's a Hill: One woman, 214 Lake District fells, four attempts, one record-breaking Wainwrights run Sabrina Verjee
- The Swing!: Lose the Fat and Get Fit with This Revolutionary Kettlebell Program Tracy Reifkind
- The Longest Race: A Lifelong Runner, an Iconic Ultramarathon, and the Case for Human Endurance Ed Ayres
- Running Toward Life: Finding Community and Wisdom in the Distances We Run John Trent
- Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари
4.9 - Лейди Гергана 3 Цветелина Цветкова4.9
- Глюкозната революция Джеси Инчауспе4.7
- Голям да пораснеш S05E01: Подкаст на Мадлен Алгафари S05Е01 Мадлен Алгафари4.9
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова4.7
- Поканата Ви Кийланд4.5
- За петата ракия или колко е хубав животът Георги Бърдаров4.9
- Четвърто крило Ребека Ярос4.5
- Урок 1: Аудио уроци по английски език, създадени за българи Папагайо4.7
- OneCoin: Раждането на нейно величество (E1): Раждането на нейно величество (S01Е01) Николай Стоянов4.5
- Лейди Гергана 2 Цветелина Цветкова4.8
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу4.7
- Приятели, любовници и голямото ужасно нещо Матю Пери4.2
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис4.6
- Молекулата на мотивацията: Навикът да си здрав S02E01 Инес Субашка4.6
Избери своя абонамент:
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-популярен
Unlimited
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
60% отстъпка за 1 месец
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.
7 дни безплатно
Спестете 33%!
1 профил
Неограничен достъп
9.99 лв./месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family
Споделете историите със семейството или приятелите си.
7 дни безплатно
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Полезни линкове
Език и регион
Български
България
