El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
Открийте безкрайна вселена от истории
1 of 10
Самоусъвършенстване
¿Te consideras pesimista u optimista? ¿Te estresas fácilmente? ¿Sabes gestionar tu frustración? Muchas situaciones en nuestra vida cotidiana pueden causarnos estrés. Para aprender a prevenirlo y a controlarlo primero hay que conocerlo. Esta obra pretende adentrarse en sus múltiples causas y efectos, ofreciendo una panorámica general que nos ayudará a identificarlo y a combatirlo. Pero también ofrece alternativas y técnicas de relajación para encontrar la energía positiva y el equilibrio mental y físico necesario para vivir de forma saludable y feliz.
© 2019 Editorial San Pablo (Е-книга): 9788428561334
Дата на публикуване
Е-книга: 19 ноември 2019 г.
Разгледай още от
Български
България