Слушайте аудиокниги с 60% отстъпка за първите 3 месеца.

Пробвайте Storytel

Слушайте и четете

Открийте безкрайна вселена от истории

Слушайте и четете неограничено
Над 500 000 заглавия
Ексклузивни и Storytel Original заглавия
7 дни безплатен тестов период, след това 14,99 лв./месец
Можете да прекратите лесно по всяко време

Пробвайте Storytel

BG - Details page - Device banner - 894x1036

Пробвайте Storytel

Entrenar el ultramaratón: La guía práctica de Hal Koerner

Name: Entrenar el ultramaratón: La guía práctica de Hal Koerner
Rating: 0 (0 reviews)
ISBN: 9788499106861

От:
- Hal Koemer
Издател:
- Paidotribo

Пробвайте Storytel

Поредици: 1 of 27
Език: Испански
Format
Категория: Документални

Prepararse para un ultramaratón no tiene tanto que ver con el número de kilómetros como con la resistencia mental: decidir qué distancia afrontar y centrarse en ella. Conseguir terminar un ultramaratón conlleva un gran sentimiento de logro. En esta guía, Hal Koerner, uno de los mayores corredores de ultradistancias, proporciona conocimientos esenciales y muy prácticos para afrontar el reto de superar un ultramaratón. Y lo que es aún más importante, ofrece los elementos esenciales para ganar la confianza en uno mismo, el factor clave durante los inevitables momentos críticos de cualquier ultramaratón. Hal Koerner es una de las dos únicas personas que han ganado la competición Wester States 100 - miles Endurance Run (2007, 2009) y la Hardrock 100 Endurance Run. También ha logrado finalizar más de 130 ultramaratones en EE.UU., Europa y Asia.

Дата на публикуване

Е-книга: 21 юни 2017 г.

Разгледай още от