Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
Слушайте и четете
Открийте безкрайна вселена от истории
- Слушайте и четете неограничено
- Над 500 000 заглавия
- Ексклузивни и Storytel Original заглавия
- Можете да прекратите лесно по всяко време
ANGER, GUILT, AND THE NEED TO BE PERFECT: A TOXIC TRIO OF SELF PARALYSIS
- Дължина
- 5ч. 54мин.
- Език
- Английски
- Format
- Категория
Самоусъвършенстване
"Anger, Guilt, and the Need to Be Perfect: A Toxic Trio of Self Paralysis" delves into the interconnectedness of these emotions, offering profound insights and actionable strategies for overcoming their debilitating effects. Through a blend of historical context, psychological analysis, and practical advice, readers learn to transform anger, guilt, and perfectionism from hindrances into catalysts for personal growth. Techniques like mindfulness and cognitive-behavioral approaches are introduced as essential tools for emotional liberation. This book serves as a comprehensive guide, providing a roadmap to emotional well-being, self-acceptance, and freedom from the toxic trio. With scientific insight and heartfelt guidance, it offers readers a transformative journey toward a healthier, happier life.
© 2024 Archieboy Audiobook Production (Аудиокнига): 9781456649647
© 2024 eBookIt.com (Е-книга): 9781456649630
Дата на публикуване
Аудиокнига: 28 април 2024 г.
Е-книга: 26 април 2024 г.
Разгледай още от
Другите харесаха също...
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- I Like Me : Free Yourself From False Measures Of Success Hadi hans
- How to Change Your Mind: Learn How To Rewire Your Brain And Achieve Healthier Thought Patterns For A Better Quality Of Life Adam Brown
- Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People: How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators Shahida Arabi, MA
- Pulling Your Own Strings Wayne W. Dyer
- Practicing the Power of Now: Essential Teachings, Meditations, and Exercises from the Power of Now Eckart Tolle
- Unstressable: A Practical Guide to Stress-Free Living Mo Gawdat
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари
4.9 - Лейди Гергана 3 Цветелина Цветкова4.9
- Глюкозната революция Джеси Инчауспе4.7
- Голям да пораснеш S05E01: Подкаст на Мадлен Алгафари S05Е01 Мадлен Алгафари4.9
- Поканата Ви Кийланд4.5
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова4.7
- OneCoin: Раждането на нейно величество (E1): Раждането на нейно величество (S01Е01) Николай Стоянов4.5
- За петата ракия или колко е хубав животът Георги Бърдаров4.9
- Четвърто крило Ребека Ярос4.5
- Урок 1: Аудио уроци по английски език, създадени за българи Папагайо4.7
- Лейди Гергана 2 Цветелина Цветкова4.8
- Приятели, любовници и голямото ужасно нещо Матю Пери4.2
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу4.7
- Две трудни цветя и един фейояд - E01 Катя Антонова4.6
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Жанет Милс4.6
Избери своя абонамент:
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-популярен
Unlimited
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
60% отстъпка за 1 месец
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.
7 дни безплатно
Спестете 33%!
1 профил
Неограничен достъп
9.99 лв./месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family
Споделете историите със семейството или приятелите си.
7 дни безплатно
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Полезни линкове
Език и регион
Български
България
