Keto quick!: Blitzrezepte für den ketogenen Lifestyle Dinah Stricker
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Zuckerfrei Backbuch: Die leckersten Backrezepte zum Backen ohne Zucker für jeden Anlass - inkl. vegane Rezepte & Grundrezepten
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- Duits
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Persoonlijke ontwikkeling
Zuckerfreie Ernährung wird immer wichtiger. Man möchte sich gesund ernähren und zudem Krankheiten vorbeugen. Verzichtet man auf übermäßigen Zuckergenuss, so macht das Herz einen großen Freudensprung. Zucker sorgt dafür, dass der Körper eine Menge Insulin produziert. Das Nervensystem wird aktiviert, was ja eigentlich nicht schlecht ist, jedoch erhöhen sich auch der Blutdruck und die Herzfrequenz. Dieser Vorgang ist jedoch nicht so empfehlenswert, denn dauerhaft können Schäden entstehen. Verzichtet man auf Zucker, so stellt sich bereits nach einigen Wochen ein besserer Gesundheitszustand ein.
© 2022 Books on Demand (Ebook): 9783756290840
Publicatiedatum
Ebook: 7 juli 2022
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