Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
Persoonlijke ontwikkeling
SUMMARY
THE PLANT PARADOX
BASED ON THE BOOK BY DR. STEVEN R. GUNDRY
SUMMARY WRITTEN BY: FASTBOOKS PUBLISHING
CONTENT
What’s a Lectin?
The Plant Paradox Program
How It Works
Stock Your Kitchen
Quick and Easy Strategies
Special Considerations
Weekly Meal Plans
Recipes
Life After the 30-Day Challenge
General Analysis and Reflections
ABOUT THE ORIGINAL BOOK
“The Plant Paradox” by Dr. Steven R. Gundry explores the hidden dangers of lectins, proteins found in many commonly consumed foods like beans, grains, and nightshades. Gundry argues that these lectins are harmful to human health, causing inflammation, gut issues, and chronic diseases. The book offers a comprehensive plan to eliminate lectins from the diet, focusing on foods that promote gut healing, reduce inflammation, and support overall wellness. Gundry combines scientific research with practical advice, providing a step-by-step guide for adopting a lectin-free lifestyle to achieve better health and manage various chronic conditions.
© 2024 Fastbooks Publishing (Luisterboek): 9798347973019
Publicatiedatum
Luisterboek: 6 december 2024
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenNederlands
België