Acceptance and Commitment Therapy: A Simple Guide to Regain Balance and Recover from Anxiety, Depression, Panic Attacks, and Anger Sarah Miller
Nu 6 maanden 50% korting
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
- Unieke aanbieding: start nu vanaf €4,99
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Non-fictie
Get the Summary of Calvin Caufield's Acceptance and Commitment Therapy Toolbox in 20 minutes. Please note: This is a summary & not the original book. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) emphasizes embracing psychological experiences without avoidance. Acceptance involves acknowledging internal experiences, such as anxiety or worry, without suppression. Awareness is crucial, recognizing symptoms like sweaty palms as signs of panic...
© 2024 IRB Media (Ebook): 9798330099771
Publicatiedatum
Ebook: 25 juni 2024
Tags
Anderen genoten ook van...
- ACT and Applied Behavior Analysis: A Practical Guide to Ensuring Better Behavior Outcomes Using Acceptance and Commitment Training Thomas G. Szabo, PhD, BCBA-D
- ACT with Love, Second Edition: Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy Russ Harris
- ACT Made Simple: An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy Russ Harris
- MINDFUL ACT THERAPY: Acceptance & Commitment Psychotherapy, The New Cognitive Behavior Therapy CBT Extension To Treat Stress, Anxiety, Depression & Panic Attacks With Mindfulness Helen Campbell
- EVERYTHING ABOUT ACCEPTANCE & COMMITMENT: Taking Control of Mind and Emotions, Develop Mindful Mental Toughness, Recover From Anxiety, Depression & Panic Attack Helen Campbell
- Acceptance and Commitment Therapy: Avoid Negative Thoughts and Start Living Your Life Dustin Drig
- Third-Wave Cognitive Behavioral Therapy, with Dialectical Behavior Therapy + Acceptance and Commitment: The Most Effective Therapies to Overcome Depression, Worry and Anxiety Helen Campbell
- The Uncovering Happiness Symposium: Self-Compassion Kristin Neff
- The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy Chad LeJeune, PhD
- Dodelijk spoor (1) Barbara De Smedt
4.3 - It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover4.4
- Het Pumpkin Spice Café: Het seizoen om verliefd te worden Laurie Gilmore3.6
- Bechamel Mucho Dimitri Verhulst4
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.1
- It starts with us: Vanaf nu is de Nederlandse uitgave van het vervolg op It Ends With Us Colleen Hoover4.3
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden4.4
- Over je toeren Manon Borgen3.7
- En ze leefden nog altijd Elisabeth Lucie Baeten4.4
- Dodelijk spoor (2) Barbara De Smedt4.2
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Let op: deze actie loopt t/m 20 april
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Nu tijdelijk: 50% korting!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Let op: deze actie loopt t/m 20 april
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
Nu tijdelijk: 50% korting!
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
