Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
Persoonlijke ontwikkeling
Created for healthcare workers, paramedics, police, and firefighters, Self-Care and Mindful Resilience for First Responders consists of eight distinct modules that introduce and teach mindfulness, insight, compassion, guided imagery, and breath work.
The goal of compassion-based training is to ensure that first responders limit their exposure to trauma, fatigue, and burnout. This course provides them with tools to combat these potential outcomes of prolonged work in their environment, and it can help them recenter and balance if they are in the midst of experiencing these reactions.
Topics include: • Embracing suffering with body mindfulness; • Stopping reactive habits with mindful sensitivity; • Breaking free of confusion with open awareness; • Mindful insight on the path of self-healing; • Reparenting reactive emotions with self-compassion; • Cultivating love and care; • Compassionate imagery and expression; and • Breath-body flow.
© 2020 Recorded Books (Luisterboek): 9781705015933
Publicatiedatum
Luisterboek: 15 december 2020
Meer dan 1 miljoen verhalen
Kids Mode (kindvriendelijke omgeving)
Download boeken voor offline toegang
Altijd opzegbaar
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenNederlands
België