Zen Living: The Ultimate Guide to Learn Zen Basics, The Meaning of Mindfulness and Bring Meditation in Your Daily Routine Hat Hanson
Luisteren én lezen
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
- Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Opzeggen wanneer je maar wilt
- Voor ieder een passend abonnement
Calm Mind: Discover How to Calm Your Mind, Improve Your Health, and Take Back Control of Your Life
- Door
- Met
- Uitgever
- Lengte
- 1uur 7min
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Spiritualiteit
We all have a budy life and need to calm our mind.
This book includes: Practice meditation to learn to calm your mind and shut out concernsLearn to meditate on the move and to escape your stresses at willTry guided meditation if you struggleMake your environment and routine more interestingTake up sports and start entering flowStop letting things distract you – have a morning routineSpend some time away from the phoneLearn to use mindfulness to make notes of your thoughtsUse CBT and cognitive restructuring to develop healthier responses to situationsPractice gratitudeOvercome your fears
© 2020 ECONO Publishing (Luisterboek): 9781094260549
Publicatiedatum
Luisterboek: 2 februari 2020
Anderen genoten ook van...
- How to Change Your Mind: Learn How To Rewire Your Brain And Achieve Healthier Thought Patterns For A Better Quality Of Life Adam Brown
- The Gratitude Plan - Cultivate an Attitude of Gratitude and Gain the Power to Heal, Get More Energy, and Change Lives: The Step-By-Step Plan To Achieving Greatness Using the Power of Gratitude Empowered Living
- Inspiring Teachings on A Course in Miracles Marianne Williamson
- Master Manifestation Today, Train Your Brain for Success with Meditation & Hypnosis Joel Thielke
- Conscious: A Brief Guide to the Fundamental Mystery of the Mind Annaka Harris
- The Miracle: Six Steps to Enlightenment Joe Vitale
- The Secret within You: Like a Flowing River: Guided Healing Meditation for Dissolving Energy Blocks and Harmonising the Energy Flow Doina Partanen
- Wholeness - Is Your Life Off Balance?: The Complete Guide to Holistic Wellness Empowered Living
- The Secret within You - Healing the Heart: Guided Healing Meditation for Dissolving Painful Emotions and Past Traumas, Healing the Inner Child, Soul Forgiveness, Deep Self-Acceptance, and Opening up to Love Doina Partanen
- It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover
4.4
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt4.6
- Bechamel Mucho Dimitri Verhulst4
- De Camino Anya Niewierra4.6
- It starts with us: Vanaf nu is de Nederlandse uitgave van het vervolg op It Ends With Us Colleen Hoover4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden4.5
- De Neehoorn Marc-Uwe Kling4.5
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.2
- Dodelijk spoor (1) Barbara De Smedt4.3
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling4.6
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- Atlas: Het verhaal van Pa Salt Lucinda Riley4.7
- De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken4.6
- Het Pumpkin Spice Café: Het seizoen om verliefd te worden Laurie Gilmore3.6
Kies je abonnement:
Meer dan 1 miljoen verhalen
Kids Mode (kindvriendelijke omgeving)
Download boeken voor offline toegang
Altijd opzegbaar
De aanbieding loopt t/m 3 februari
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Van: 14 dagen gratis, nu tijdelijk: 45 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
