The Gratitude Plan - Cultivate an Attitude of Gratitude and Gain the Power to Heal, Get More Energy, and Change Lives: The Step-By-Step Plan To Achieving Greatness Using the Power of Gratitude Empowered Living
Luisteren én lezen
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
- Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Opzeggen wanneer je maar wilt
- Voor ieder een passend abonnement
Calm Mind: Discover How to Calm Your Mind, Improve Your Health, and Take Back Control of Your Life
- Door
- Met
- Uitgever
- Lengte
- 1uur 7min
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Spiritualiteit
We all have a budy life and need to calm our mind.
This book includes: Practice meditation to learn to calm your mind and shut out concernsLearn to meditate on the move and to escape your stresses at willTry guided meditation if you struggleMake your environment and routine more interestingTake up sports and start entering flowStop letting things distract you – have a morning routineSpend some time away from the phoneLearn to use mindfulness to make notes of your thoughtsUse CBT and cognitive restructuring to develop healthier responses to situationsPractice gratitudeOvercome your fears
© 2020 ECONO Publishing (Luisterboek): 9781094260549
Publicatiedatum
Luisterboek: 2 februari 2020
Anderen genoten ook van...
- Inspiring Teachings on A Course in Miracles Marianne Williamson
- Zen Living: The Ultimate Guide to Learn Zen Basics, The Meaning of Mindfulness and Bring Meditation in Your Daily Routine Hat Hanson
- How to Change Your Mind: Learn How To Rewire Your Brain And Achieve Healthier Thought Patterns For A Better Quality Of Life Adam Brown
- Master Manifestation Today, Train Your Brain for Success with Meditation & Hypnosis Joel Thielke
- 365 Quotes to Live Your Life By: Powerful, Inspiring, & Life-Changing Words of Wisdom to Brighten Up Your Days I. C. Robledo
- The Miracle: Six Steps to Enlightenment Joe Vitale
- Wholeness - Is Your Life Off Balance?: The Complete Guide to Holistic Wellness Empowered Living
- Conscious: A Brief Guide to the Fundamental Mystery of the Mind Annaka Harris
- Expect to Manifest Your Best Life: Activating the Law of Positive Expectation Elena G.Rivers
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
4.6 - It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover4.4
- Bechamel Mucho Dimitri Verhulst4
- De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken4.6
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Ik mag er niet aan denken Jens Dendoncker4
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.2
- It starts with us: Vanaf nu is de Nederlandse uitgave van het vervolg op It Ends With Us Colleen Hoover4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.8
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden4.4
- De prijs van de twijfel Jo Claes4.4
- De Neehoorn Marc-Uwe Kling4.5
- Atlas: Het verhaal van Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Dit is niet wat er zal gebeuren. Zita Theunynck4.7
Taal en regio
Nederlands
België
