¡Tómate un respiro! Mindfulness: El arte de mantener la calma en medio de la tempestad Mario Alonso Puig
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La ira se refiere a un estado emocional caracterizado por sentimientos de enfado de intensidad variable y puede ser causado por sucesos externos o internos. Aunque vivamos la ira como algo negativo no deja de ser una emoción, y como toda emoción, es necesaria y adaptativa.
© 2024 Experiencias AA (Audiolibro): 9798868688775
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 24 de enero de 2024
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