خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص
4.4
تطوير الذات
Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования, «Дочь детоксикации» предлагает дочерям нелюбимой матери жизненно важную информацию, руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной самооценки. Писатель Пег Стрип выделяет несколько различных, но взаимосвязанных этапов на пути восстановления вашей жизни от последствий токсического детства: ОТКРЫТИЕ, РАСПРОСТРАНЕНИЕ, РАЗРЫВ, ОТКЛЮЧЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ, НАПРАВЛЕНИЕ. Каждый шаг четко объяснен и подробно описан историями других женщин, подходами, взятыми из психологии и других дисциплин, и уникальными упражнениями. Книга поможет читателю справиться с собственной неуверенностью в себе и даст осознание того, как обращение с матерью продолжает формировать ваше поведение даже сегодня. Сообщение книги является прямым: То, что вы пережили в детстве, не должно продолжать удерживать вас в жизни. То, что было изучено, может быть отучено с усилием.
© 2019 Альпина нон-фикшн / Alpina Non-Fiction (دفتر الصوت
): 9785001391708
© 2020 Альпина нон-фикшн / Alpina Non-Fiction (كتاب
): 9785001391234
المترجمون : Наталья Колпакова
تاريخ الإصدار
دفتر الصوت
: 22 أغسطس 2019
كتاب
: 2 مارس 2020
عربي
الإمارات العربية المتحدة