Suelo pélvico en la mujer

¿Cuántas veces has oído hablar del suelo pélvico sin saber exactamente qué es o por qué es tan importante? Personalmente yo muchas, demasiadas. Así que tocaba resolver dudas. María Morote (en Instagram @femalecareml), fisioterapeuta, nos lo explica en este podcast, y también nos cuenta qué sucede si no lo tenemos en buenas condiciones, qué beneficios puede aportarnos tenerlo bien trabajado, y cómo hacer esto último, dándonos una serie de ejercicios y consejos para poner en práctica en nuestro día a día.

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🎙 APARICIÓN

Elsa Viñuela, dietista especializada en nutrición femenina.

María Morote, Fisioterapeuta especializada en pelviperineología.

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تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : 7 أبريل 2021