Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf: Ändere dein Denken und du wirst schlank Thomas Hohensee
خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص
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كتب واقعية
Einen Gummiring ans Handgelenk schnalzen lassen, wenn das Verlangen nach Essen gerade übermächtig wird. Oder heißes Kerzenwachs auf den Oberarm tropfen. Oder ganz laut Heavy Metal hören. Oder mindestens zwei Minuten lang die Nase in eine Packung Gummibären stecken. Und sich niemals Druck wegen Sport machen: Die Methoden für Abnehmen in diesem Buch stammen aus der Suchtmedizin. Sie sind brutal, effizient und wissenschaftlich fundiert.
© 2022 edition a audio (دفتر الصوت ): 9783991099178
تاريخ الإصدار
دفتر الصوت : 18 مارس 2022
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